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お昼ご飯 弁当忘れてスーパーライフで購入 🐟鮭水煮でタンパク質15g、EPADHAカルシウム15g 🍅トマト ビタミン 🍌バナナでVKと炭水化物 今日も有酸素運動ランと体幹筋トレと 経管栄養の勉強 #筋トレ #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護 #看護 #国家試験 #受験生 #就活 #福祉 pic.twitter.com/jHhgarWFVF

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せい 介護福祉士学科 🏫2年生@seich1717

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