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【注意点】 ・風邪や顔首に怪我がある時は控える(ウイルスや菌の巡りが良くなる可能性があるため) ・元々リンパ浮腫など疾患のある方はDrと要相談 ・喘息、低血圧の方は要注意(副交感神経優位になるため一時的に悪化する可能性あり) ご自身の体調、状態と相談して自己責任でお願いします #美Leu活 pic.twitter.com/fjEu7awSwb

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Leu れう@leu1113

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短い動画でまとめるのが予想以上に難しかったので、分かりにくかったらリプ下さい。必要に応じて補助動画か解説かなんか出します。

Leu れう@leu1113

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