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#メタボの会 色々ありで縫った脚が不安なこともありDでいくことにしました。後半暑くてキツくて（あがらなかった😱）、夏場のしんどさ体感。 先輩含め、ベストのアシストできたのは良かった。 来週はもっと頑張ります(´・ω・) 19分38秒 (3’58-3’58-3’58-3’52-3’51) pic.twitter.com/a0MIL2dCZB

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範明@itopan0319

みんなのコメント

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お疲れ様でした。痛々しい！いやいや、お大事になさってください。😅💦💦✌️

メタボランナーＭＪ@metabo_runnerMj

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範明さん、今日はペーサーありがとうございました😊 もう3000mまでの安定感とそのあとの上げ方が自分にメチャハマってて良い走りができました！ 脚お怪我されてたのですね😓…お大事になさってください。 そんな大変な時にペーサー大変お疲れ様でした🍀

ブレ＠スピード醸成しつつトラにも集中@blogshoshinsya

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今日は僕も参加してたのに、ギリ到着で挨拶もできず申し訳ありませんでした💦 暑さがキツいなら、ぜひ菅平で走りましょう！

鈴木勇人@6/30函館マラソン(フル)@running_form42

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いとぱんサンキュー❣️ 後輩に引っ張ってもらう有難さ🫡

キムアキ走れ監査人@pickingupper

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