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ひとまず1ヶ月ほど低FODMAP食を実践して、調子を探っていこうと思います 小麦はなんとかなるとしても、玉ねぎが大変だ〜🥲 #過敏性腸症候群 #低FODMAP食

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かわらまち@低FODMAP食実践中@kawaramachi_ibs

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