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本日も10時〜13時、16時〜21時で開いてます。👍 ハムストリングスのストレッチ(座位ver.) ももの後ろの筋肉を伸ばします🦵 硬くなると肉離れを起こしたり 腰、膝の痛みの原因にもなります😱 ポイント☝️ 身体が丸まらない お尻の骨(坐骨)が地面から離れない #ストレッチ #大阪 #やってみよう pic.twitter.com/nSWn57yi6b
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