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パエリア風、鶏肉のケチャップご飯 ケチャップご飯はとても美味しい。 鶏肉とニンジン、舞茸を使いご飯を炒めたパエリア風のご飯にしました。 電子レンジも冷蔵庫もないので、使いっきり、食べきるをモットーにしたオヤジ独り飯。 #ケチャップ炒飯 #独り飯 #ランチ youtube.com/shorts/GLE7LWX… pic.twitter.com/nPgo3ArTrY

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久永 岩虎@tanzao_com

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