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スケジュールを詰めて忙しくしていないと不安でした。それは忙しさによって刺激を味わい、さらに「自分は価値があることをしている」と錯覚できてしまうからだったと、最近は考えています。 #感情はすぐに脳をジャックする #石川善樹 #佐渡島庸平 amzn.to/3IQ6GKu
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