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心療内科・精神科で不眠症に対して睡眠薬を使うことがある一方、サプリメント等の「睡眠補助薬」で対策する人もいます。ただし効果に限界もあり、不眠が続く場合は早めの受診も選択肢です。 #不眠症 です。 #市販薬 でも眠れますか？【精神科医が4分で回答】youtu.be/-knweV_fbvw?si… @YouTubeより
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夏休みなので娘を1人旅へ🛫友達と羽田空港で待ち合わせて合流したんだけど、機内の中でこんなご厚意があったとは知らず。 7.21 那覇→羽田 JL908便 56列に座られていた男性の方、ありがとうございます!娘も、隣の人が優しい方だったと話しておりました! #JL908 #JAL #OKAHND
店主『ぎゃざはもう随分仕入れてないよ！古いのしか無くて全部定価だけど、本当にいいのかい？』 私『全部下さい』
沈下橋で喋ったおばあちゃん 後ろ姿撮っていいですかー？って聞いたらいいよー！楽しんでなー！って颯爽と走り出した
【快眠の秘訣】寝るときのエアコン「温度」と「タイマー」の正解は？ news.livedoor.com/article/detail… 睡眠中の快適な室温は脳と体で違い、脳が23℃前後、体は26℃前後。そのため、エアコンの設定温度は、間の24～25℃がよいそう。また、エアコンのタイマーは「朝までつけっぱなし」がよいという。
東京メトロ表参道駅の青山学院方面改札前に、『美的』9月号の巨大駅貼り広告が出現！ 表紙を飾る #永野芽郁 さんのすべすべ美肌に注目です♡ 期間：7月22日（月）～７月28日（日） *本件に関する駅係員へのお問い合わせはご遠慮ください @mei_nagano0924
今日のクマ顛末 ここの真正面から熊が歩いてきました。 直ぐにスプレーを抜き、横にあった木の影に半身入り観察。 気づいて無いのでホーイホーイと声をかける。 僕に気がつくも面倒くさそうな表情w 掛かって来る個体では無いと判断し、退いてもらうために声をかける。 つづく
この凹みやばくないですか バラスト満載だったらしいし結構な衝撃だったんだろうな #東海道新幹線
中国のユニクロ不調で売上が落ちてきてます。デザインがコロコロ変わるわけではないのは指摘されてますが、そもそも中国人の庶民にとって価格が高いと感じていることに因果関係がありそうです。 最近の中国人消費者の傾向としては 続き ↓
レジンに取り憑かれてる友人にアイコスの吸い殻渡したら灰皿作ってくれた。キモすぎて禁煙できそう。
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