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負けないためにはグラップリングだ！！ 今日のグラップリング＆MMAクラスは完封負け対策で、不利位置からの脱出術を習って、後半のスパーリング後で抑え込みの抜け出し練習に勤しみました。 逃れねば負けて終わるのが格闘技！大事に練習しましょー！ #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリームジム pic.twitter.com/NCR9DrOFz2

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