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#えあ友ごはん部 いまつくったズボラ豚丼 [分量] 豚バラ　食べたい分 ピーマン　たくさん ししとう　たくさん 焼き肉のたれ　てきとー お酢　てきとー マヨネーズ　てきとー 砂糖　てきとー マキシマム　てきとー ゴマ　たくさん

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星空カヅキ💭🧷@coro_koro_rin

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[作り方] 豚バラとてきとーの調味料をポリ袋にいれてもみもみ 10分ほど放置 熱したフライパンで漬け込んだ肉を焼く 肉の色がかわってきたら野菜投入 汁気がなくなるまで中火で炒めたら ゴマをふる ゴマは指で潰しながら入れると香り◎ ほかほかごはんに載せてかっこめ！ お酢の力で夏バテ対策！

星空カヅキ💭🧷@coro_koro_rin

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