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しゃがみ込めないとういう方は足首や股関節の動きが悪くなっているので、それをカバーする為に身体の他の部分に負担が掛かている可能性があります。 スポーツ障害を起こしやすいです。 足首や股関節が硬いと、身体の連動性が悪くなってしまい身体をスムーズに動かすことが出来ません #すっぴんブギ

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