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🔥腰のクビレに◎なエアロビ (ヒップシェイク) 脇腹にグッと力を入れ 肘と骨盤を近づけると ウェストに効きますよ😃 #エアロビ #エアロビクス pic.twitter.com/Xy1bHxQewR

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曽根原悠悟@サラリーマンの健康サポーター@yuugo317

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