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【股関節を動かす】 人間は下半身から衰えると言われています。 最初に衰え動きが悪くなるのが股関節です。股関節が動かなくなると膝と足首の動きでそれをカバーしようとします。膝・足首の高負担によりそこに負担や痛みが出始めます。 股関節の... #ストレッチ #股関節痛 pic.twitter.com/uoQleIO4az
メニューを開く【股関節を動かす】 人間は下半身から衰えると言われています。 最初に衰え動きが悪くなるのが股関節です。股関節が動かなくなると膝と足首の動きでそれをカバーしようとします。膝・足首の高負担によりそこに負担や痛みが出始めます。 股関節の... #ストレッチ #股関節痛 pic.twitter.com/uoQleIO4az
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