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【股関節を動かす】 人間は下半身から衰えると言われています。 最初に衰え動きが悪くなるのが股関節です。股関節が動かなくなると膝と足首の動きでそれをカバーしようとします。膝・足首の高負担によりそこに負担や痛みが出始めます。 股関節の... #ストレッチ #股関節痛 pic.twitter.com/uoQleIO4az

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ストレッチ軍師|ゲンキープストレッチ運営@genkeep007

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股関節の柔軟性を高めておくことは下半身全体を維持するための大切な要素になります。股関節をうまく稼働させるマシンはなかなかありません。それができるのが4Dストレッチマシンです。

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