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おはうーございます🤘 1.体幹トレ（20分） 2.低中度ジョグ 3.坂ダッシュ6本 坂ダッシュはボコボコしてる歩道より車道が安全というね。 最近膝丸の調子は良さそう🦵。 手で揉んだり、マッサージガンで寝る前に当ててるから、効いてそう☺️ #坂ダッシュ #UfitRELEASERmini pic.twitter.com/EmNjlHnLhD
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助産師さんに色々相談したんだけど 本当にこのくらいで返された
連れの応援来たけど、様子おかしいのおって笑う笑
どうしてもヌーブラつけたくないマンだからもはやブラ紐付け替える
自転車ヘルメットの被り方 模範解答じゃん (どうしても盗撮したいほど刺激的だった)
あ〜今日も疲れた。 こうやってごく普通の毎日がずっと続きますように
永遠これで笑ってる誰か止めてくれ
新幹線の鼻先ってかなり多くの命が消し飛んだ痕跡があってそこそこの死の匂いがする
旅行で大活躍したノースフェイスのバックパック ミニサイズでコンパクトな見た目ですが、丈夫な作りで荷物もそこそこ入るのでお気に入り
女子体操の宮田の辞退の件、日本体操協会に、行動規範の遵守や内部告発の対応、告発者の保護、並びに取り返しのつかない結果を甘受しての迅速な開示と、きちんとしたガバナンスが効いてて、一流大学卒が揃ってるのに粉飾やら大事故やらになる〇〇社や××県庁より堅確な体制で驚いた。称賛すべきでは。
〇ックスしないと出られない部屋に閉じ込められた回
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