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アップ含めて5′04/kmペースで4km+5′39/kmペースで5.1kmの計9.1km。 色々と試しながら走ってみたけど早めのペースなら厚底、ゆったり走るなら薄底の方が走りやすい。履き分けて大切に使っていきたい。 #グナランニング部 x.com/marigooner/sta…

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marippen@marigooner

新しいのが届いたので試走してきます🏃‍♂ pic.twitter.com/4ZvQmvttTD

marippen@marigooner

みんなのコメント

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薄底で ゆっくり長め走ると 足裏強くなって、 距離耐性強くなると 誰か言うてました😁

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