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おはよう。昨日整形外科のリハビリで、かなり腕が上がるようになったのだけれど後ろがまだまだ💦肩甲骨を回す?運動のコツを教えてもらいお風呂上がりにゆっくりやってるよ。無理しないのがポイントね。今日もゆるっと頑張りましょいჱ̒( . ̫ . #四十肩 #リハビリ #無理しないことが大切
メニューを開くおはよう。昨日整形外科のリハビリで、かなり腕が上がるようになったのだけれど後ろがまだまだ💦肩甲骨を回す?運動のコツを教えてもらいお風呂上がりにゆっくりやってるよ。無理しないのがポイントね。今日もゆるっと頑張りましょいჱ̒( . ̫ . #四十肩 #リハビリ #無理しないことが大切
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