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おはよう。昨日整形外科のリハビリで、かなり腕が上がるようになったのだけれど後ろがまだまだ💦肩甲骨を回す?運動のコツを教えてもらいお風呂上がりにゆっくりやってるよ。無理しないのがポイントね。今日もゆるっと頑張りましょいჱ̒( . ̫ . #四十肩 #リハビリ #無理しないことが大切

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Lieere.Katy(カティspoon垢)@LieereK

みんなのコメント

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少しずつ改善されてますね(*´ω`*) ゆっくりゆっくり!ですね(๑•̀ㅂ•́)و✧

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かてぃしゃま 確実に着実に良くなってて良かったです(´;ω;`) またエアコンの時期がやってきてるから冷えとかほんとまじ辛いから 良くなること心から願ってます

🔔*⸜(* ॑꒳ ॑* )りん@rinspoon1208

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