ポスト

有言実行で朝から筋トレ!今日は広背筋と僧帽筋に効かせるトレーニングを重点的に!✨💪 筋トレは、ドーパミン、ノルアド レナリン、セロトニンなどを増加させ、男女共におすすめのストレス発散方法! 特に女性は、筋量が少なく体が冷えている人が多いので、筋肉をつけて体温上げるといいですね!😉

メニューを開く

株式会社BANSO-CO(東京医科歯科大学発ベンチャー)@Bansoco_2021

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ