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自律神経の科学 「身体が整う」とはどういうことか: (ブルーバックス)-自律神経の仕組みを解明し、その乱れが心身に及ぼす影響を解説。深呼吸や皮膚刺激など、自律神経を整える方法も紹介。#BLUEBACKS #自律神経 ✅初回30日間無料 #Audible #PR amazon.co.jp/dp/B0C6MHLPYT?… kikudokusyo.blog/b0c6mhlpyt/
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