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松本トレでした。今日はプランクで始まりプランクで終わる、その間はベンチやスクワットや腹筋やらでめっちゃキツかった!私何か悪い事しました?笑 それなのに来週のメニューまて教えていただきました笑(写真参照) #クリスタルジム #スカイサーキット pic.twitter.com/AeLotGHLxs

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HANA@tokyo301622

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