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毎日絶対続けなくてもいいの。 1日2日空いてもいいの。 体調悪い時、心が元気じゃない時は 無理せず休む。 できる時にまた続ければいいの。 上手く継続していけばそれでよし🙆‍♀️ そんなゆるゆるな私だけど、 1ヶ月以内に2キロ落としたよ! 今後も継続頑張るよ🔥 #ダイエット #ゆるいダイエット

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まる顔のまる🌼*・@marugao0427

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