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今週の好きな物を食べるデイ! カツオの寿司 ローストビーフ ささみ唐揚げ 磯辺揚げ 黒霧 来週も筋トレ頑張ろう! 誰が言ってたお酒は心のプロテイン! #三十路ダイエット #三十路筋トレ pic.twitter.com/ZXt0G55RG4

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