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胸トレDAY メイン→ベンチプレス110kgx8reps 歯の治療中につき食いしばることができず、、のわりには重量扱えたかな🥱 最近は成長があまり感じられなくとも元気にトレーニングできるだけで素晴らしいことだと思ってる。何よりも心と体の健康が最優先だね。 良いトレーニングでした👏 #筋トレ pic.twitter.com/Mu9oaloyKu
メニューを開く胸トレDAY メイン→ベンチプレス110kgx8reps 歯の治療中につき食いしばることができず、、のわりには重量扱えたかな🥱 最近は成長があまり感じられなくとも元気にトレーニングできるだけで素晴らしいことだと思ってる。何よりも心と体の健康が最優先だね。 良いトレーニングでした👏 #筋トレ pic.twitter.com/Mu9oaloyKu
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