ポスト
◎今日の実績 ・下腹部トレ(2回目) ・上半身トレ(6回目) ・スピンバイク30分 ・食事管理 ・進捗管理シート記入 ・食事管理方法 学習 お昼に久しぶりに冷凍チャーハンを食べましたが 油がきつくて気持ち悪くなり、食べたくなくなりました💦 肉体改造開始前とは味覚が変わってきましたね👍 #まめたま pic.twitter.com/v8F3NVycTb
メニューを開く◎今日の実績 ・下腹部トレ(2回目) ・上半身トレ(6回目) ・スピンバイク30分 ・食事管理 ・進捗管理シート記入 ・食事管理方法 学習 お昼に久しぶりに冷凍チャーハンを食べましたが 油がきつくて気持ち悪くなり、食べたくなくなりました💦 肉体改造開始前とは味覚が変わってきましたね👍 #まめたま pic.twitter.com/v8F3NVycTb
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