YouTube「ピラティスーLife」  【リフォーマーピラティス】をマットで！ ピラティスマシンがなくても、同じようにマットでできるよ！ マシンにはスプリングが付いていて、安定や強化を促すのですが、マットでも同じ動きが行えますよ。  https://t.co/1hVcaHJUOs #YouTube #ピラティス #姿勢美人

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YouTube「ピラティスーLife」  【リフォーマーピラティス】をマットで！ ピラティスマシンがなくても、同じようにマットでできるよ！ マシンにはスプリングが付いていて、安定や強化を促すのですが、マットでも同じ動きが行えますよ。  
 
 
 


ノリコ＊RING（株）代表＊フィットネスコーディネーター

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。YouTube「ピラティスーLife」  【リフォーマーピラティス】をマットで！ ピラティスマシンがなくても、同じようにマットでできるよ！ マシンにはスプリングが付いていて、安定や強化を促すのですが、マットでも同じ動きが行えますよ。  https://t.co/1hVcaHJUOs #YouTube #ピラティス #姿勢美人

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羽生結弦さん「生きる芯みたいなものを、より明確に」　プロ転向２年インタビュー第１回 hochi.news/articles/20240… #フィギュアスケート #figureskating

しまむらの時給がジワジワとうちの病院のパート看護師の時給に近づいている……抜かれる日もそう遠くはないな。 国家資格の価値ってなくなりつつあるね。

1年の頃が一番イライラしててマジで写真みたいな顔付きで登校、下校してた

こんな風に何一つ迷惑掛ってないのにお詫びされることになるとは…笑えるな。

韓国来てこれ言ってんの絶対意識してるだろ

漏れがトリコに騙されて退職して五年間ニートする事になったの島袋先生が聞いたらびっくりすると思う

普通なら「大谷さんと結婚できて羨ましい」になるはずなのに、ファンの傾向的に「真美子さんと結婚できて良かったね」の方が多い(ように感じる)のがすごい

リモコンをテーブルにガンガンやるからダメ！！ってしたら、 あからさまにプンプンしてる笑

前田敦子さん×高橋みなみさんの“あつみな”コンビが『美的』9月号に初登場💕  「アイドル時代に自分の魅せ方は研究しつくした」 ▶︎ biteki.com/life-style/oth…

SNSで見た投稿。  どこかの神社で御神木が切られていて事情を聞いたら「この木が倒れたら神社が潰れてしまいます、いまなら無料で切りますよ」と言われて切ってしまったとか。  細かい事情は知りませんが木材が高騰していてこの手の話は散見されるようです。…

西川口駅南側の陸橋そば（東側）のマンション、少なくとも二部屋爆発してた…。サッシとかが陸橋まで飛んでる…。

財布の中にある100円玉が5枚以上になったら、500円ずつガチアサリに移行するという貯金を始めた。

帰宅して手に乗せたら即寝しちゃったこはるちゃん。。。=͟͟͞͞ (¦3[▓▓]💤  #ハムスター #hamster

爆発した西川口のマンション（オーベル川口並木）の3LDKが5,680万円で販売中 ・西川口駅から徒歩2分 ・24時間営業のスーパーが徒歩1分 ・使いやすそうなきれいな間取り ・最上階・角部屋で眺望もいい 普通にいい部屋だな…爆発さえなければ…

WWWWWWWWもうやばいこれWWWWWWWWWWWWWWWW

ONEPIECE 『ワンピキャラ年齢表10代～80代』

気温27℃になると、遊び疲れた犬がひっくり返る🐶

「お客様、、刃物の持ち込みはちょっと...」 と言われてしまった。 なるほどそう来たか

あ！！落札したのは僕じゃないですからね！！😺

「トートバッグ洗ったらふにゃふにゃになっちゃった…」って人も洗濯のりを使えば自立するくらいハリがだせるよ。やり方は超簡単で洗濯のりを溶かした水にトートバッグを浸してしぼるだけ。しかもスーパーで300円出せば買えるから気軽にトライできる。トートバッグに洗濯のりを使う時の注意点は…

つかぬことを伺いますがこちら高知のローソンで購入したとろろぶっかけもずくなんですけどこれってもしかして関東じゃ取り扱ってない感じですか？ めちゃくちゃ美味かったんですけども

上司は部下にどれぐらいの業務遂行レベルを求めているのか？ 年収相場と並べてみました #図解で学ぶJTCのしくみ #今日の煽り

知る人ぞ知る、皇居の売店でひっそり売られてる上質な牛革のお財布。 国内で職人さんがひとつずつ手作りしてるのに恐らく利益重視ではないものだからか、めちゃめちゃリーズナブルな価格設定なのです……

コバ、高ニ7月進研模試でこの成績から京大現役で受かってんのいつ見てもえぐい

漫画描く時めちゃくちゃおすすめしてる素材 しぶきと玉のやつ以外は必ず使用している

ちなみに検無しなら 370万でもいいです。  ちゃんとGTRだよ！

IKEAの新作。 よく見ると薔薇🌹 遠目からだと事件現場w

ヤギの除草能力ってけっこうよく聞かれるけど答えにくいんだよね 晴れた日の夕方に数時間放すだけだけど周りと比べてこんな感じ

釣りエサ用にと買っておいたイカが…… 発光しはじめた

#映画史上最高峰のショットだと思う画像 そうだ、『復活の日』を忘れちゃいけませんね。  ロケ中、その日の撮影を終え、バスでの帰路、たまたま夕日が目に入り、たまたま草刈正雄氏が衣装を着たままだったので、歩く方角を確認しつつ急遽撮影されたこのショットが本作のキービジュアルとなりました。

🇬🇧気温が38℃を超える猛暑の中、バッキンガム宮殿で衛兵任務にあたる近衛兵に水を飲ませるロンドン警視庁 王室・要人警護部の警察官 (2022.7.18)

オフィスビルの谷間に残された首都高速道路10号晴海線の未成区間。当初は都心環状線と湾岸線を結ぶ予定で一部構造物の準備も進められていましたが、計画の見直しにともない環状線側の分岐地点が新富町から銀座付近へ変更。建設用地の一部は現在、区のスポーツ広場に転用されています。

⚠夏場の保管や取扱いにご注意ください☀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エアソフトガンや関連製品は、40℃よりも熱くなると正しく作動しなかったり、こわれてしまうことがあります！  事故やケガにつながる可能性もありますので、取扱いには十分ご注意ください。 tokyo-marui.co.jp/guide/summer/

こんなにかっこいいのに あまり知られていないのが甲斐犬🐕

ばあちゃんが「新潟」と書く時は難しいからこういう字を書くって言ってたけど通じるの⁉️😲 衝撃なんだけど😂

うちのお客さんがpc新造したらしいんだけど、トラブってcmosクリアを勧めたけどできないと 何かがおかしい、、、、 みんなこの異変わかる？？

これは海のクリームソーダだよ

【熱中症対策】 コミケやコスサミなど一般の方が撮影に来るイベントでは列ができてレイヤーさんが無理をしてるのに気付けない人が多けど一般の方に直接注意をするのではなく、イベ経験者が自分の番になったら「撮影前に水飲みますか?休憩しますか?」とか気遣いを示す事ができるので自分はそうしてます

このアイドルが日本のバラエティ進出してきたら間違いなく話題になるWWWWWW

動物病院の明細書いつもかわいい  #全日本ﾈｺﾁｬﾝ証明写真選手権

【速報】 北陸新幹線の「京都新駅」、候補３か所提示へ　年内にも詳細ルート決定の見通し（読売新聞オンライン） #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/a5bd5…

オタクが女といる時の写真の角度 女抜き オタク追加

座椅子、さすがにもう買い替え時かなw

20世紀を代表する音楽家ポールマッカートニーが料理番組に出てたから珍しいなと思いつつ 「結局新しいアルバムの宣伝だろ」とか 「待ち時間にビートルズの曲でも歌ってくれるかな」と思いながら見てたんだけど  最後まで口笛ひとつ吹かないまま普通に ホカホカのマッシュポテトできあがったのウケた笑

夏場もリュック派の人これマジで買った方が良いです。背中信じられないくらい涼しくなる。

「ねえねえ！今日すっごくいい香りだね」みんなに言われるけど、石けんみたいな桃みたいな、みずみずしくって優しい香りがふわ〜〜っと広がって、彼と一緒にいる時のように幸せな気分になれるマルジェラのバブみ香水。爽やかでキュートをまとえる。彼女につけてほしいNo.1って言ってたよ。

フェラーリが燃える原因のひとつ。

梅雨の晴れ間を狙って無事干菓子を乾燥…と思ったら東海地方梅雨空けたのね🌈

夏になったらやりたい事。 ※日焼けは正しいやり方を守って、やろう！

大きくなったね(◍´꒳`◍) 上がママで下が子

ジーマが可愛くて撮ってたら、 ｢あたしのことも撮って？｣ って割り込んできたの可愛すぎる🤭💕  あまりにも急に来るから、ボケてごめんね？ｗ   #いしかわ動物園  #ユキヒョウ  #ヒメル  #ジーマ

母、早速「天魔の孤城」でも行くつもりか...？ あとその登録名何wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

【大悲報】 ついに妹にバレました。

敦煌旅行で一番可愛いと思った信号🚥🐪  最近の日本の暑さにやられており、敦煌の方が涼しかったなと🫠

【お詫び】 いつも応援してくださる皆様へ。

リボンついてる枕カバーはどう考えても可愛いんだって………

胸のボタン、黄色いマフラーと見覚えしか無いな。

冷笑アカウントが突然自撮り上げててこれ

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しまむらの時給がジワジワとうちの病院のパート看護師の時給に近づいている……抜かれる日もそう遠くはないな。国家資格の価値ってなくなりつつあるね。

1年の頃が一番イライラしててマジで写真みたいな顔付きで登校、下校してた

こんな風に何一つ迷惑掛ってないのにお詫びされることになるとは…笑えるな。

おもろすぎるwwww無理www

たまにこれになる

韓国来てこれ言ってんの絶対意識してるだろ

漏れがトリコに騙されて退職して五年間ニートする事になったの島袋先生が聞いたらびっくりすると思う

普通なら「大谷さんと結婚できて羨ましい」になるはずなのに、ファンの傾向的に「真美子さんと結婚できて良かったね」の方が多い(ように感じる)のがすごい

リモコンをテーブルにガンガンやるからダメ！！ってしたら、あからさまにプンプンしてる笑

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おもろすぎるwwww無理www

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リモコンをテーブルにガンガンやるからダメ！！ってしたら、あからさまにプンプンしてる笑