人気ポスト
#AnytimeFitness 30日目…休日出勤後に筋トレ75分+有酸素運動65分。未だ身体は出来上がっていませんが、30日時点での脹脛と腕を残しておきます。変化を見るのが楽しみです。 pic.twitter.com/r8G0mHdk2l x.com/catbirdwindmoo…
メニューを開く#AnytimeFitness 29日目…仕事の終わりが中々見えて来ないので上手く時間が作れずですが、夜中に筋トレ75分、有酸素運動65分。脹脛の筋肉が良い感じに戻ってきました。 pic.twitter.com/q4NYcWN14w x.com/catbirdwindmoo…