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梅雨時、低気圧頭痛で仕事に対するモチベが上がらない。 そんな時は深い呼吸を意識すること、目を閉じてゆっくり首を回す、耳をつかんでマッサージ。日曜日の午後は自分の心が喜ぶ時間を!健康管理も仕事のうち。 #日曜日 #休むことも大事 #仕事 #悩み #健康管理 #キャリア

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岡本@傾聴コーチング&キャリアライフコンサル@secondact_c

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