ポスト
午前中と昼食後に15分ずつ歩いて、 立ち筋トレも行いました^^ プッシュアップは、かろうじて3回まで戻ってきました~~! 肘のケガと指をミシンでぶっ刺したのは大きかったですw #ユウトレ youtu.be/Xk_bttkJg-s?si…
メニューを開く午前中と昼食後に15分ずつ歩いて、 立ち筋トレも行いました^^ プッシュアップは、かろうじて3回まで戻ってきました~~! 肘のケガと指をミシンでぶっ刺したのは大きかったですw #ユウトレ youtu.be/Xk_bttkJg-s?si…
メニューを開く