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午前中と昼食後に15分ずつ歩いて、 立ち筋トレも行いました^^ プッシュアップは、かろうじて3回まで戻ってきました~~! 肘のケガと指をミシンでぶっ刺したのは大きかったですw #ユウトレ youtu.be/Xk_bttkJg-s?si…

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ICHIGO-HARE(いちご-ハレ)@ichigo_harenohi

みんなのコメント

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怪我されたのは最近?💦 知らなかったです プッシュアップ3回素晴らしいですね👏

ふみちゃん@ky1mKt4Smq5Vtzm

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