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#一湯千金 10日目 #ボクシング体験談です 番外編 ジャブの練習をすると体側を伸ばすというか、ラジオ体操の【#体を横に曲げる運動】がやたらやりやすくなった ヒジ＆ヒザ 上腕部＆大腿部 拳を軽くミットにタッチする & 踏み込んだ足裏を地面に軽くタッチする これが合うと特に体側面が伸びやすい x.com/count_down_000…
メニューを開く#一湯千金 8日目 期間中、９回目の #ボクシング体験談です 雨上がりで 私しか来てないので 『今更ですが、ジャブを教えて下さい』 とお願いしたがコレがよかった ●肘を上げるだけ ●速く打ったり、強く打う必要ない ●当てる時もタッチするだけ おおお⁉︎ コレで？ コレだけでメチャ違う⁉︎ pic.twitter.com/p983lGl9RB
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#ボクシング体験談です 番外 会長にジャブを習った時、ステップインと同時にステップアウトを習った ジャブを暇な時にやり続けると、体の側面を伸ばすのがメッチャやりやすくなる 重心を左右に振りやすくなり、半身を切ると習ったステップイン＆ステップアウトがしやすくなってる よく出来てる…… x.com/mamdouhbinfahd…
Stretch liver meridian, improve detoxification function Stretch spleen meridian improve digestive function Stretch the waist improve kidney tunction pic.twitter.com/DvAnB4kNrm
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スタッフさん、 ちょっとカメラ置いて手貸してくれないすか。
大谷翔平のこれ"江戸の粋" じゃん…！
「目玉がもげって売り物にならないからタダでちょうだいよ」ともらってきたランチュウは、大きくなったし、お母さんになって、おばあちゃんになったよ。
商品名、めっちゃ長いよ。
真美子さんは、何かの拍子にとびきりの笑顔☺️ #大谷翔平 選手が一人で写真撮影に応じているほんの一瞬のシーンでした📸
この暑さ尋常じゃないわね…クーラーも効かないし、エアコン？なにそれ？こんな日は水風呂に浸かって心頭滅却するのよ！無心無想の境地へGO！
熊撃退スプレー買ったんだけど驚異的なアホ丸出しのレビューご覧ください
10頭身の大谷の相手には9頭身の真美子さんくらいのスタイルじゃなきゃ釣り合わないよね🤭 奇跡のカップルだね
マンゴージャムを使えばインドカレー屋に行かなくても手軽に本格的なマンゴーラッシーが飲めてしまうことに気づいた。 【材料】 ヨーグルト200ml 牛乳150ml 砂糖大さじ2 レモン汁小さじ1 マンゴージャム大さじ3〜お好み
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