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腹筋ローラー394回       立ちコロ50回 累計170,900回 朝ローラー 昨日は久しぶりにプールに行ってきた 久しぶりなのでかなり疲れて 爆睡しました。 おはようございます。 #腹筋ローラー #アブローラー #筋トレ #筋肉は裏切らない

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イッシー・食品通販バイヤー石川直樹@issyexma

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