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これ本当なんです。 踊りを始める前の1.5倍は食べるし、以前控えていた甘いものやスナックなんかも食べる様になったけど…🍦🍘 インナーマッスルを鍛えて、センターの通ったシュッとした身体を目指しましょう💪 #ダンス #民族舞踊 #趣味 #習い事 #ダイエット x.com/hy_uzbekdance/…
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🪻お仕事帰りにリフレッシュ 🌷シェイプアップにも効果的です(私自身、踊りを始める前より食べる様になったのに、代謝が上がって痩せました👀) #ダンス #ウズベキスタン #趣味 #習い事 #健康維持 pic.twitter.com/dq7ODb9aCK