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朝活422日目 6時間睡眠 昨日の歩数22508歩 体重差+0.8kg 目標まであと9ヶ月で約6kg 昨日の学び 期間が空いたら確認する。 久しぶりの店に行く時は事前確認が必要。あると思ったらなかったりする。移転閉店違う店舗など探すのに時間を取られる。 #朝活 #ウォーキング #学び #実体験

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シーヴェント@sbriver42

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