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Jリーグが自分が住む松本にある。Jリーガーが自分が住む松本の誇りをかけて闘う。決して当たり前のことではない、とても幸せなこと。松本山雅をJリーグへ。その大仕事に関わった方々の努力に改めて敬意を表しつつ、サッカーと地域活動の両方で今の雷鳥を頂へ必ず。そして次の世代へ繋ぐ。 #yamaga pic.twitter.com/NPtEFSf8VT

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村上寛（むらかみひろし）@murakamishinshu

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7月2日(火) 6:00

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この犬くらいのメンタル欲しい

日本の山に帰ってきました。夏、そしてモフモフ。

近大高専・吉留 8回表二死1塁からリリーフ 152B、153B、151S、153B、153B→四球 151B、149B、155B、154S、155B→四球 147B、150F、155F、153B、157S→三振全部直球か😅 コントロールはアレだけど平均152.53km/h

死ぬほどみんなが旨い旨いって言ってた成城石井のトリュフバターやっと買えた…焼きたてのパンに塗ればバターの絶妙な塩気とトリュフの濃厚な香りがしみｼﾞｭﾜｧ…で無限に食える。危険。

キアヌ・リーブス、新作映画撮影中に膝を骨折まーた危険なアクションやってんのか…と思ったら寒いシーンの撮影後、楽屋で「さむいさむい！」って小刻みに足踏みしてたらカーペットに足引っ掛けてコケただけだったそして全身を使って状況を説明するかわいいキアヌ

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りくろーおじさんのチーズケーキで「40周年記念の限定焼印になってまーす！」と言うので、どんなんやろ〜と買ってみたら、りくろーおじさんが「✋😁（よん）」ってしているだけで良かった

先日、とある方より私の活動が「不快」とのDMをいただきました。私の活動に賛否両論あることは承知ですが、今一度文章にて私の想いを説明させていただきます。長いですが、ご一読いただけると幸いです。 #リアルライフヒーロー

苦味が堪らん夏野菜の代表格！肉詰めより簡単な 🟢ゴーヤのフランクフルト詰め🟠 細めのゴーヤの種を取り、フランクフルトを差し込む！2cmの輪切りにし、油を引いたフライパンで両面をソテー！ふたを被せ、しばし蒸し焼きにして完成じゃ！カレー粉を混ぜたケチャップをつけるのがオススメじゃよ！

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