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よし、本日も56㎏台の不食日明け。 間隔も短くなってきた。 ひと月はこのラインを定着できたら この調子で次の目標は56㎏台前半。 #月曜断食 pic.twitter.com/WlSv6XxmVw x.com/zhouyiduanshi/…

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りもみ@げつだん@zhouyiduanshi

6/11に3ヶ月ぶりの56㎏台を記録して、その後18日間で56㎏台を2回出すことができた。 やっぱ「痩せ」に対する気持ちの向け方がこのところ足らなかったと反省。 地味だけど1㎏ずつ定着させていくのが私の減らし方だとつくづく思う。 目前の目標 56㎏定着 次の目標 去年の最低値 54㎏台 #月曜断食 pic.twitter.com/tQBdXXFhXz

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