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自分の能力の限界に挑戦し、それによって能力をさらにアップしようとするときは、苦しくなければおかしい。心肺機能ひとつとってみても、息が切れ、呼吸が苦しくなるという負荷をかけ続けることで、やがて心肺機能が高まり、 #一流選手メンタル #業績アップ #スポーツメンタル

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同じスピードで走っても今度は息切れしないようになる。なぜ、辛いと思わないのか?それは実は人生の目的である。人生の目的を思い浮かべるときに、脳に発生する喜びや楽しさ、快感。彼らはそれによって、上手に心をコントロールしている。 #ビジネススクール #転職 #副業

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