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朝の7時30分に脳のメカニズムに基づくメンタルコントロールのヒントになる情報を配信しています。 試合や競技生活の中でメンタルコントロールに課題を感じている人に役立てていただけると嬉しく思います。 #緊張 #集中力 #試合前の不安 #メンタルコントロール #スポーツメンタル

衣川竜也|公認心理師@t_kinugawa

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おはようございます 今日は恵の雨ですね☔ 今日も最高の1日に #朝活 #朝散歩 #スポーツメンタル #早起きは三文の徳 pic.twitter.com/f5mZkoIYWI

TAKESHI SATO / メンタルトレーナー@gakugaku_1106

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仕事でも、人生でも〝局面〟がありますね。 このことを考えて(想定して)いる人とそうでない人では結果が違います。 大阪から名古屋に向かう新幹線の中から。 #関わり方 #ビジネスメンタル #スポーツメンタル #子育てメンタル #問いかけ #コーチング #メンタルトレーニング #リーダーシップpic.twitter.com/l1eDxQpXoX

飯山晄朗☆人財教育家・メンタルコーチ@Coach_Guts

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自分の能力の限界に挑戦し、それによって能力をさらにアップしようとするときは、苦しくなければおかしい。心肺機能ひとつとってみても、息が切れ、呼吸が苦しくなるという負荷をかけ続けることで、やがて心肺機能が高まり、 #一流選手メンタル #業績アップ #スポーツメンタル

TAKA@売上げアップ&転職コンサル@TAKA_393939

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成功の第一歩は「まず動く」こと。 行動を起こすことで、自信と勢いが生まれ、結果に繋がります。 思考よりも先に行動を! #まず動く #思考 #行動 #勢い #スポーツメンタル #継続は力なり

TAKESHI SATO / メンタルトレーナー@gakugaku_1106

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朝の7時30分に脳のメカニズムに基づくメンタルコントロールのヒントになる情報を配信しています。 試合や競技生活の中でメンタルコントロールに課題を感じている人に役立てていただけると嬉しく思います。 #緊張 #集中力 #試合前の不安 #メンタルコントロール #スポーツメンタル

衣川竜也|公認心理師@t_kinugawa

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誇りを持つことは、自分の努力と成長を認め、チームや自分自身に対する自信を育むこと。 メンタル強化の鍵となり、勝利への道を切り拓く原動力になります。 #スポーツメンタル #誇り #継続は力なり  #メンタル

TAKESHI SATO / mental trainer@gakugaku_1106

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「スポーツのように仕事をする」 これは飯山が企業で伝えていることでもあります。 スポーツでは、点が入ったら、良いプレーかあったら、祝って盛り上がります。 仕事も同じようにしたいですね。 #関わり方 #ビジネスメンタル #スポーツメンタル #子育てメンタル #問いかけ #コーチングpic.twitter.com/AUlNcTSKkS

飯山晄朗☆人財教育家・メンタルコーチ@Coach_Guts

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朝の7時30分に脳のメカニズムに基づくメンタルコントロールのヒントになる情報を配信しています。 試合や競技生活の中でメンタルコントロールに課題を感じている人に役立てていただけると嬉しく思います。 #緊張 #集中力 #試合前の不安 #メンタルコントロール #スポーツメンタル

衣川竜也|公認心理師@t_kinugawa

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やる気がなくてもやり始めること。 これがやる気を出す方法でもある。 行動から心を変えるのだ。 広島県福山市での仕事を終えて、新山口に向かう新幹線ホームにて。 #関わり方 #ビジネスメンタル #スポーツメンタル #子育てメンタル #問いかけ #コーチング #メンタルトレーニング #リーダーシップpic.twitter.com/zQZqqt9OQM

飯山晄朗☆人財教育家・メンタルコーチ@Coach_Guts

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メンタルトレーニングはアスリートに必須のトレーニングです。メンタルがパフォーマンスの差を生むことは間違いありません。ポジティブ思考や目標設定、ビジュアライゼーション、リラクゼーションなどの方法を取り入れ、整え方を習得しましょう。 #メンタル #スポーツメンタル #スポーツ心理 #プロ

SSS JAPAN@SSSJAPAN2024

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4. リラクゼーション:緊張をほぐすためのリラクゼーション法も有効です。呼吸法や瞑想、ストレッチなどを取り入れることで、競技前や試合中のリラックスを促すことができます。 #メンタル #スポーツメンタル #スポーツ心理 #心理 #心理学 #スポーツ #スポーツ選手 #選手 #プロ選手 #プロ

SSS JAPAN@SSSJAPAN2024

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3. ビジュアライゼーション:イメージトレーニングとも呼ばれるビジュアライゼーションは、自分が最高のパフォーマンスを発揮した状態をイメージすることです。イメージトレーニングによって、実際の競技においてもそのイメージを現実化しやすくなります #メンタル #スポーツメンタル #スポーツ心理

SSS JAPAN@SSSJAPAN2024

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ぜひご覧ください!!! #スポーツメンタル

西大伍 Daigo Nishi@daigonishi22

第二弾です! 【木村好珠】PK=メンタル勝負は本当?実体験から紐解く日本人がPKに弱い理由とは youtu.be/urd7dOa5fAY

木村好珠@精神科医、産業医、スポーツメンタル@konomikimura

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結局のところ、人は〝どんな実績をつくったのか〟に興味がある。 何の実績もない人の言葉と、何らかの実績をつくった人の言葉とでは、同じことを言っていても伝わり方が違うからね。 だから飯山は実績づくりのお手伝いをしているのです。 #関わり方 #ビジネスメンタル #スポーツメンタルpic.twitter.com/mgiM3OPGpl

飯山晄朗☆人財教育家・メンタルコーチ@Coach_Guts

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これをみて、「久保選手だから言えるんだよ。」で終わるんじゃなくて、「これをいえるまで努力したんだろうな。」と思える発想を持って欲しい。 #スポーツメンタル youtu.be/oVmMn3C2qO4?si…

木村好珠@精神科医、産業医、スポーツメンタル@konomikimura

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会場は #和洋九段 校に隣接の和洋学園スカイビルでの開催ですね! とても興味深い内容です。#スポーツメンタル

ALGO青山 for all golfers happiness@AlgoAoyama

アルゴ青山店所属ティーチングプロ横井友香が、和洋女子大学にて開催される「スポーツメンタルコーチング講座」にゲスト出演いたします。数多くの試合で感じたコトや実際に起きたコトについてなど、スポーツメンタルコーチの川邊英里子先生とお話しいたします。 #ゴルフ #メンタル #コーチング

学校法人 和洋学園【公式】@wayogakuen

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助けてもらえる人とは、コミュニケーション能力が高い人。そこにも実は、準備力が深く関係しています。(7年で13回日本一を輩出。原田隆史) #日本一 #メンタル #スポーツメンタル

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北海道に来ています。 北海道といえば「白い恋人」「六花亭」「ルタオ」などのお菓子、スイーツが有名ですが、まるでテーマパークのようなお店も。 商品の圧倒的な優位性がものすごい集客力を産んでいるんだなぁ。 スイーツ好きとしては幸せな場所♪ #関わり方 #ビジネスメンタル #スポーツメンタルpic.twitter.com/YR9GYUYYld

飯山晄朗☆人財教育家・メンタルコーチ@Coach_Guts

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これと似たようなことで、海外移籍する選手にわたしが必ず伝えるのは 「挑戦するって思って行くな、自分がどうチームを救えるのか」って気持ちで行けって言ってます。 チームからみたらね、挑戦でこられたら困るのよ。外国人"助っ人"だから。 #スポーツメンタル

Testosterone@badassceo

死ぬ気でやるな。殺す気でやれ。 「嫌われたらどうしよう...」ではなく「自分を嫌う奴はセンス悪いからどうでもいい」というマインドを持て。 「いやがらせが怖い…」ではなく「倍返しにするぞボケ」というマインドを持て。 人生は常に強気でいかねばならない。 強気だ。 圧倒的強気でいくのだ。…

木村好珠@精神科医、産業医、スポーツメンタル@konomikimura

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他人の意見を聞くことは大事。 でも「言われたから」という表現はやめたい。 富山市での仕事を終え、福井市に向かう新幹線の中で。 #関わり方 #ビジネスメンタル #スポーツメンタル #子育てメンタル #問いかけ #コーチング #メンタルトレーニング #リーダーシップ #チームコーチング #人材育成pic.twitter.com/wQoEjQKssz

飯山晄朗☆人財教育家・メンタルコーチ@Coach_Guts

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