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2024年7月2日 糖質制限495日目 体重64.75キロ(前回から+0.8キロ、2月16日85.6キロから累計-20.35) なぜか突然体脂肪率がアップ。 生理始まったばかりでむくんでもいるような気がするので、これはこれでしょうがないかな。

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B型ママ47歳@ダイエット1年で-20キロ達成中@b_mamaJp

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