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筋トレ日記83日目 本日のメニュー ・腹筋30回 ・腕立て30回 ・スクワット30回 ・ツイストプランク10回×3 ・くるぶしタッチ10回×3 今日撮りの三ツ池公園 #筋トレ #三ツ池公園 pic.twitter.com/3SPlbAn1oc

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とおる@6月30日渋谷❣️@10月20日東京レガシーハーフ@pEBABkN6mD95816

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