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た、多分生まれて初めて腕立て伏せをしました…ゼェ、はぁ、 筋トレというものをすると頭が痛くなるのが常なのですが、なぜか今日は痛くない これなら続けられるかも…かもしれない いや、それよりもストレッチで左右差えぐくて 来週までストレッチ頑張リマス #整え塾 @rize_up_high @barikii

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まさ(初心者マーク外しました)@最近はおうち学習@w2KgM6LDwzMxYNn

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