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人生初の #RYT200 ハタフローヨガ!入門編受講🙌 普段は60分のレッスンだけどちょい長めの75分。太陽礼拝や講義に出てきたアーサナをとっていき、最後のシャバーナサは凄く気持ち良かった〜☺️ 同期2人も参加だったので土曜以外に会えるのが嬉しかった&アーサナ上手く取るにはどうしようって話も良き

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ゆっこ*ヨガ@yukako_yoga

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