ポスト

#運動療法 昼 🕛12:00 #理学療法 +腹筋、腕立て伏せ 、のの字マッサージ 2セット目 #背骨伸ばし #お昼のストレス ヨガ🧘は難易度が高いので、 お昼は柔軟性を高める為に、ストレッチメニューに変更します youtu.be/1o93SV3ZY74?si… 午後も元気に過ごしましょう😀 ナマステ🙏 #elikoさんの療養日記 pic.twitter.com/uwcdemwxAw

メニューを開く

Peer MCTD@心と身体@eliko_ako

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ