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舌の老化😅91歳の父の咀嚼と嚥下はとても困難。牛のタンと同様舌は筋肉の固まり。老化は首と舌から。朝時間、モイストジェルで首あたり顎あたりマッサージ、痛みはないか確認。舌も動かして、毎日のルーティンに夜はアユールKでゆっくりと #アーユルヴェーダオイル #アーユルヴェーダライフ… pic.twitter.com/jOUXLFdQxo
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