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19:33スタートで時間が限られていたけど、 時間があっても今日は30kmは無理だった、蒸し風呂😂 ガーミンの距離も狂ってて、結局51周まで行った😅 今も頭がくらくらする😇 #自主練 #キロ4・20km #トラック51周 #暑熱馴化 #もう疲れた pic.twitter.com/zg3egPk5V4

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ryodog@9/15丹後100km@ryodog1980

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