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昨夜、ご飯たべれず朝50.4。 朝トレはYouTube☺️ のがちゃん2分腹筋 たけまり全身フォームローラー のがちゃんヒート のがちゃんのヒートは 8種類×2セットだから 時間ないときは1セットだけとか やりやすくて前から好き🙆💓 しんどすぎないし長すぎないのもよき🥹 #のがチャンネル #たけまり pic.twitter.com/CEahu9M6IP
メニューを開く昨夜、ご飯たべれず朝50.4。 朝トレはYouTube☺️ のがちゃん2分腹筋 たけまり全身フォームローラー のがちゃんヒート のがちゃんのヒートは 8種類×2セットだから 時間ないときは1セットだけとか やりやすくて前から好き🙆💓 しんどすぎないし長すぎないのもよき🥹 #のがチャンネル #たけまり pic.twitter.com/CEahu9M6IP
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