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#運動療法 🕦11:30 #理学療法 +腹筋、腕立て伏せ 、のの字マッサージ 2セット目 #背骨伸ばし #お昼のストレス youtu.be/1o93SV3ZY74?si… 午前中は💤てしまいました😅午後から裁縫🧵に奮闘😀します ナマステ🙏 #elikoさんの療養日記 pic.twitter.com/RyVI6kjE3M

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Peer MCTD@心と身体@eliko_ako

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