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今日はクリニックの日。 一昨日出かける前にご飯作って行っても、食べれば食べっぱなし。 そのまま旦那は趣味のアーチェリーに出かける。 井の頭線で帰って中央線遅延して混んでるだろうから、車で迎えにきて欲しいと言ったら時間がかかる的なことを言われて。 バス乗って降りて15分くらい歩いて帰っ
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てきた。 鬱なのに頑張ってるのが馬鹿馬鹿しくなって昨日は1日寝てた。 先生曰く 「頑張りは小出しに」 「頑張りすぎない」という言葉もあるけど、小出しはいいかも。 普通に見えるから私の「鬱病」を、忘れちゃうんだろうけど、薬毎日飲んでてこれなんですよ。 分かれよ、家族。