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🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 玄米 182kcal 里芋 42kcal アスパラガス 3kcal かぼちゃ 23kcal ごぼう 9kcal ブロッコリー 11kcal ほうれんそう 4kcal 舞茸 2kcal 鶏胸肉 106kcal など ・タンパク質 26g ・脂質 6g ・炭水化物 66g 合計 387kcal💡 calorie.slism.jp
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