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姿勢はテント❷ 張力が偏らず均等になる事で良い姿勢が生み出させるこれを ✅バイオテンセグリティーシステム という このシステムが破綻すると不良姿勢になるがどの姿勢にも共通するのが「呼吸」😮‍💨 呼吸機能不全は肋骨や背骨の変形 頭位の前方突出を招き不良姿勢に至る #バイオテンセグリティー

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Movement&Identity《ヘルスリテラシーを高める》@Mandi_0705

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