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脳の機能上硬くなりがちな<背中と腰>のカンタン運動法。専門家「背骨が柔らかくなるのはいいことづくめ」(婦人公論.jp) news.yahoo.co.jp/articles/e76a9…

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ぱぴぷ〜🎶@yu_yu_54321

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